LA CONVIVIALITE ET LA CULTURE


La convivialité

- Le nombre d’adhérents (une centaine d'adhérents) , l’effectif d'une quinzaine de participants par sortie,
la taille humaine du groupe créent les conditions d’une vraie communication.

- En week-end, l’hébergement en gîte, permet vraiment de mieux se connaître.

- La curiosité, le besoin de s’échapper de notre quotidien et l’envie de trouver la chaleur du groupe

- L’envie de se retrouver dans des soirées culturelles ou festives (apéritifs conviviaux, soirées chansons, soirées dansantes...)

En résumé, le lien social et la convivialité sont au rendez-vous!

A apprécier sans modération, par les temps qui courent...

Les jeudis soirs

Chaque semaine, la soirée débute par la réunion hebdomadaire de 18h30 à 19h30 (préparation des sorties et inscriptions) et se poursuit par une animation (conférences à thème, soirées conviviales, atelier d'écriture, improvisation théâtrale, sophrologie).

Les conférences à thème

Elles peuvent porter sur la Provence et Marseille, sur la géologie, sur la flore, sur l’histoire, sur les sciences
ou sur un retour de voyage.
Elles ont lieu une fois par mois.
Des randos urbaines ou patrimoine permettent de mieux apprécier les lieux historiques de notre ville ou de notre région.

Pour des randonnees toniques à Marseille en toute saison

L'atelier d'écriture


Vous avez toujours voulu :

-savoir bien rédiger?
-laisser votre imagination vous conduire sur des chemins littéraires modestes, mais plaisants?
-travailler en groupe sur l'écriture?
-partager avec d'autres?

Venez essayer, vous serez étonné(e).

Les séances ont lieu une fois par mois.

L'improvisation théâtrale


L'improvisation théâtrale est un mélange étonnant :

-de lâcher-prise
-de répartie
mais surtout de bonne humeur et de fous rires!

Poussez la porte du "théâtre"; vous ne le regretterez pas.

Les séances ont lieu une fois par mois.

La sophrologie


La sophrologie est une activité de détente, mais aussi de concentration, physique et mentale.

Nos séances sont basées sur la méthode mise au point par le Docteur Caycedo.

Pensée positive, gestion du stress, visualisation de projet personnel, communion vocale
font partie des thématiques régulièrement abordées.

C'est un entrainement qui a lieu une fois par mois.

Rando Plus Marseille .